As ações aconteceram durante o mês de Janeiro e se estenderam até a primeira semana de Fevereiro.
As academias de Saúde de Campo Alegre desenvolveram durante o mês de janeiro e início de fevereiro atividades em alusão a Campanha Janeiro Branco, campanha que tem como objetivo cuidar da saúde mental. Durante o período foram realizadas palestras e jogos cognitivos com o objetivo de conscientizar e estimular os alunos para os cuidados com a saúde mental.
As palestras tiveram o objetivo de abordar sobre "Saúde Mental”, em uma visão transdisciplinar, humanista e moderna, englobando tanto a ausência de transtornos mentais como a Depressão, a Ansiedade Generalizada, a Esquizofrenia ou a Bipolaridade, como, também, a capacidade de o indivíduo reagir, equilibrada e adequadamente, às circunstâncias, condições e vicissitudes da vida, destacando fatores como a pressão no trabalho, os desencontros amorosos, as cobranças da sociedade e da família, as oportunidades da infância, as responsabilidades da vida adulta e as questões da senilidade. Tendo como lema que "Cuidar da Saúde Mental é Cuidar da Vida!".
As palestras foram realizadas pelas psicólogas Anne Karoline do CMAEE e Ana Adélia do Laboratório de Saúde Mental.
Os jogos foram desenvolvidos pelos profissionais de educação física das Academias que relataram entusiasmo e muita diversão por parte dos participantes.
Os jogos cognitivos podem manter, reabilitar e até desenvolver novas habilidades cerebrais. Eles propiciam a socialização, a capacidade de solucionar problemas e tomar decisões e a melhor a da memória e da atenção.
A campanha Janeiro branco é um marco temporal estratégico para que todas as pessoas reflitam, debatam e planejem ações em prol da saúde mental e da felicidade em suas vidas.
Um comentário:
Muito bom mesmo, nossa saúde mental e investimento de todo nossl corpo.sem ela em bom estado nao teremos nada a fazer👏👏👏👏👏👏
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